亲爱的准妈妈们：

      随着预产期的临近，您是否既满怀期待，又悄悄对分娩怀有一丝忐忑？担心会阴撕裂、侧切，害怕分娩的疼痛？别担心，金安区妇幼保健院分娩体验馆已为您准备好一整套专业、温暖的孕期与分娩支持服务，让您从容迎接宝宝的到来。

全周期守护：不同孕周，我们陪您精准准备

我们根据孕晚期不同阶段的生理特点与需求，为您定制了专属服务：

孕28周～34周末：筑牢孕期基础

- 孕晚期自我监护指导：教您科学数胎动、监测宫缩，及时掌握宝宝健康信号

- 饮食与运动指导：孕期瑜伽、瑜伽球使用，助您控制体重、增强产力

- 专业胎教指导：用温柔的方式提前和宝宝建立情感联结

孕35周～36周末：为顺产蓄力

- 会阴按摩：核心服务之一，增强会阴弹性，降低撕裂与侧切风险

- 分娩知识宣教：提前解锁分娩全流程，消除未知恐惧

- 个性化分娩计划书：您的分娩您做主，和医护团队共同制定专属方案

- 家庭化产房体验：提前熟悉温馨分娩环境，让分娩更有安全感

孕37周至分娩前：冲刺分娩时刻

- 分娩前饮食&运动指导：助娩球、助娩操训练，为产时蓄力

- 家属陪产指导：让家人成为您最坚实的“分娩战友”

- 产时用力技巧+“正信”分娩指导：建立信心，科学用力

- 分娩减痛法训练：用专业方法温柔缓解分娩疼痛

产后至产后42天：守护康复之路

- 产后康复咨询：助力身体快速恢复，远离产后不适

- 新生儿基本保健：新手爸妈也能轻松照顾宝宝

- 会阴伤口护理：专业处理与指导，加速伤口愈合

- 母乳喂养咨询：解决哺乳难题，让母乳之路更顺畅

会阴按摩：助力自然分娩的“秘密武器”

很多准妈妈担心分娩时的会阴损伤，而会阴按摩正是我们为您准备的贴心“秘笈”。

会阴按摩是针对会******（******与******之间的肌肉、皮肤及软组织区域）的专业按摩技术，通过轻柔的按压和拉伸，增强该区域的弹性与柔韧性，促进血液循环，同时改善盆底肌功能。

✅ 增强会******组织的柔韧性和伸展性

✅ 可能降低自然分娩时会阴撕裂的发生率

✅ 帮助准妈妈提前熟悉分娩时的身体感觉

✅ 促进局部血液循环，为分娩做好生理准备

✅ 缓解孕晚期会******位的紧张与不适感

✅ 可能减少分娩时需要进行会阴侧切的可能性

✅ 帮助建立身体意识，增强分娩信心

从孕35周起，由专业助产士进行操作：

- 每周进行 2次及以上按摩

- 每次 15分钟，建议持续 2～3周或更久

- 按摩同时可进行分娩咨询指导，缓解紧张焦虑，为分娩赋能

 专业团队：10年+资深助产士为您护航

分娩体验馆的坐诊助产士均为工作10年以上的资深助产人员，包含副主任护师、主管护师、安徽省母婴专科护士，她们将用专业、个性化、科学的孕期指导，全力助力您实现自然分娩。

全球群组化母婴保健（GCG）活动

每季度组织开展一次，招募相近孕周的孕妇和家庭共同参与，在交流与陪伴中，让孕期更有温度。

开诊信息

- 地点：金安区妇幼保健院3号楼218诊室

- 时间：周一、周三、周五上午

      每一次分娩都是一场温柔的旅程，金安区妇幼保健院分娩体验馆愿做您最坚实的后盾，用专业与爱，陪您一起迎接新生命的到来。