对于常人来说，睡觉的姿势可以随意一点，但对于大肚子的准妈妈来说，或许就不能随心所欲了。有些孕妇睡眠质量大不如前，有些孕妇则担心不正确的睡姿影响到胎儿的发育。对此，金安区妇幼保健院的产科医生表示，孕妇的睡姿最好“因期而定”。

“怀孕后，随着肚子的逐渐增大，孕妇的睡眠难免会受到一些影响，尤其是到了孕晚期，总感觉怎么睡都不舒服。”该院医生表示，在怀孕的不同时期，孕妇的睡姿最好也根据身体和胎儿的变化而调整。孕早期的准妈妈可以随意一点，这时胎儿的生长发育比较缓慢，孕妇的腹部隆起不太明显，外力或自身的压迫感不会很强。孕妇可采取最舒适的睡姿，但不要趴着睡。 到了孕中期，孕妇的肚子会越来越大，此时要注意保护腹部不受到压迫。喜欢仰卧的孕妇可能会逐渐感到腹部的压迫感，所以采取侧卧的姿势较好些。而到了孕晚期时，孕妇最好采取左侧卧位，这种******可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。“但这也不是绝对的，如果孕妇天生子宫左旋，继续采取左侧卧的话，会加重左旋的程度，这样就会对胎儿造成伤害。”医生补充道。

    此外，该院医生提醒，不同时期孕妇的睡姿也不是固定的，一个晚上保持一种睡姿并不现实，孕妇会感觉特别累。所以孕妇可根据自身情况进行调整，以舒适为准。