骨盆修复是什么？能帮助******恢复紧致吗？本期文章带你揭晓答案。
图中红色部分，上方是骶髂关节，下方叫耻骨联合，骨和骨之间有软性组织连接，本来它们是比较紧密的联系在一起，而妊娠会让这些滑膜组织发生松动，松动超过了一定程度，就发生耻骨联合分离，造成骶髂关节松弛，整个骨盆好像比以前大了一圈。
不对称的骶髂关节松弛会造成疼痛，并且疼痛程度与松弛程度明显相关，耻骨联合分离也会造成耻骨联合处疼痛。我院产后恢复中心会用专业的骨盆治疗仪配合手法按摩有效缓解骨盆松弛，并且效果可观。但是，骨盆恢复到正常状态，******也会变紧致吗？
因为******松弛主要与神经肌肉相关，除了手术，只有通过积极锻炼才能恢复紧致，所以骨盆矫正和盆底康复绝对是两回事，而且产后盆底问题不仅仅是******松弛，不经过诊断盲目进行错误的******紧致，可能引起盆底疼痛或加重松弛。
产后到医院正规的产后恢复中心分别进行骨盆和盆底的恢复才是关键，这不是二选一的问题，需要通过专业判断，再进行整体康复。
不过，家庭训练——凯格尔训练永远是必需品，即使在医院进行盆底康复，也要同步进行家庭训练并长期坚持，没有进行盆底康复更要学会正确方法，随时练起来。
金安区妇幼保健院康复中心有专业中医康复医师为大家一对一制定骨盆康复方案，个性化满足每位宝妈的不同诉求，仪器与手法按摩相结合，受到大家一致夸赞！
地址:
金安区妇幼保健院（六安市儿童医院）25楼
咨询电话：
0564-3597149