很多爸妈说，房间里明明不冷不热，可一回头看宝宝，发现宝宝睡得大汗淋漓，立马惊出一身汗：宝宝这是生病了，还是缺钙了？钙其实也很郁闷，每每有点啥状况又得当背锅侠。那么，宝宝为啥出汗多？什么情况下要去医院？
宝宝出汗多就是生病？
其实，宝宝们的神经发育都不完善，大脑皮层对植物神经的调节功能比较差，所以他们通常比我们成人更容易出汗。特别是0-3岁的小宝宝，皮肤含水量大（嗯，难怪看上去一个个都水灵灵），皮肤表层微血管分布较多，由皮肤蒸发的水分就多。再加上调节功能本身就差，新陈代谢还来得旺盛，又活泼好动的，稍微动一动，或者是晚上睡下后，汗就源源不断地来了。不过汗水虽多，一般是在宝宝刚入睡那会“潮涌”，因为这个时候的宝宝，身体是安静下来了，但睡前活动产生的热量还没有完全散去,就用出汗的方式把体内多余的热量散发掉。
不过，爸妈仔细观察一下，一般宝宝刚睡的头一两个小时，额头还是会有涓涓细“汗”，之后就不怎么出汗了。这种情况下，是正常的生理性出汗，并不是宝宝生病。
另外，很多宝宝能走能跑之后，很容易玩high，尤其是睡前超爱在床上蹦蹦跳跳（心疼小床3秒），入睡后能不出汗？
除了睡前蹦蹦跳跳，有的宝宝睡前还习惯吃点东西，比如喝杯牛奶吃个鸡蛋啃点饼干等等，这类高蛋白的食物，都会加剧出汗。也有的宝宝睡前看了太过刺激的动画片，刺激了大脑皮层，也会出汗。还有一点，秋冬季爸妈和长辈们的通病之一：给宝宝穿盖太多，占了出汗多的大头。明明宝宝是“小孩屁股上有3把火”，比我们成人更怕热，还穿盖太多，汗水就更多了。
这4种病理性出汗：要去医院
生病导致的宝宝出汗多，也就是病理性出汗。如果有这4种情况，需要及早带宝宝去医院。
一、佝偻病——这当中最重要的就是佝偻病，也是爸妈相对熟悉的。如果宝宝除了出汗多，还有烦躁、爱哭、睡眠不安，甚至头骨软化、方形头、囟门较大、闭合晚，如果进一步发展下去，宝宝的胸部可能会出现肋软骨串珠、鸡胸等骨骼畸形的症状。
二、贫血、肠道寄生虫感染的宝宝，也会出汗多，还有精神差、没力气、脸色苍白、头发稀稀拉拉等症状。
三、发烧——宝宝发烧时，体温下降期也会出汗，这个比较容易发现，测量体温即可，这里不展开。
四、结核病——这类宝宝的出汗就是盗汗，汗出得哗啦啦，从入睡到后半夜到天亮“我们一直在出汗”不说，还有低热、胃口差、精神差甚至体重下降等症状。
宝宝出汗多怎么办？
家长可以对照一下，如果属于病理性出汗的，及早去医院。生理性出汗呢，可以在家护理。
一定不要穿盖太多！宝宝的被子和成人一样就行，如果开空调还可以比成人的再薄一点点。睡觉的衣服也别穿太多，宽松透气的贴身内衣即可。
睡前别让宝宝玩太high，也少看刺激性动画片，和少吃高热量食物。
还要让宝宝多户外运动，增强体质。
爸爸妈妈不要想当然地以为宝宝出汗就是缺钙，擅自给宝宝补钙，实在不放心可以去医院检查一下。
咨询地址：金安区妇幼保健院三楼儿保科
（通讯员：蔡传兰）