更年期是女性绝经前后的一段时期，这一阶段持续时间不定，起点和终点也都不确定。一般定义为40-60岁。
更年期是妇女的生殖功能从旺盛逐渐走向衰退的必经时期。雌激素水平的下降可导致女性生理和情绪方面的变化。而更年期女性往往都承担着多重社会及家庭角色，工作节奏的快速、社会竞争和家庭压力，导致更年 期女性压力重重。“更年期综合症”严重困扰着这一年龄段妇女，带来了社会、家庭及个人的矛盾和冲突，严重影响到了她们的生活质量。
绝经通常发生于45-55岁，我国女性的绝经平均年龄是49.5岁。在经历数月至数年的不规律月经后，如果您超过12个月没有月经来潮，就可能绝经了。
悄无声息中，正憧憬美好未来、冲击人生颠峰的40岁后的你是否不经意间发现如下症状：
（1)眼角出现了鱼尾纹、面部皮肤弹性下降了？
（2)面色不再红润，面部出现了色素斑、老年斑？
（3)白头发在增加、牙齿松动了？
（4)记忆力下降，沉溺于回忆陈年往事？
（5)早上醒来颈部、胸部都是汗？
（6)******、开会时颈、胸部阵阵热浪，伴随出汗，甚至湿透衣服？
（7)脾气烦躁、激动，按捺不住自己？一点点小事爱计较？
（8)时常言语中带有攻击性？事后自己也觉得过分而懊悔不已？
（9)抑郁、不开心，沉默不语？觉得活着没意义？
（10)感到莫名的恐惧，害怕出门、害怕与人接触？
（11)爱做梦、睡不着、半夜醒来无法再次入睡？吃了安眠药效果也不理想？
（12)被误以为有精神病吃了抗抑郁的药物不见好转？
（13)月经不规则或闭经？
（14)******松弛、下坠？
（15)不想性生活，******下降，甚至拒绝性生活？
（16)******干涩、疼痛，性生活时需要用润滑剂？
（17)自觉头疼，检查血压正常？
（18)常觉得心慌慌的，但是到医院检查却没发现明确疾病？
（19)反复发作性******炎？
（20)尿频或尿路感染反复发作，性生活后加重？
（21)背驼了，身高在下降？
（22)肩颈酸胀、关节灵活性下降？
（23)腰背酸痛、行走时足跟落地痛？
（24)血脂在升高？
（25)体重在增加，肚子在增大？
（26)频繁出入美容院、保健品买了一大堆，症状却没有好转？
（27)门关了，反复再去看看有没有关好？
（28)去拿东西，一转身就忘记自己要拿什么了？
当你开始出现这些症状的时候，你是不是在疑惑：“我怎么了？我是不是老了？”
对！绝经对女人来说意味着全面是衰老、生活质量的下降。
以往的观念是，更年期就是靠熬。可是“熬”的同时，女性从精神、心理到身体已经受到不可挽回的伤害！那么为什么要熬？现代医学有的是办法帮你度过“更年期”。
就目前来说，绝经激素治疗是缓解更年症状最有效的方法！同时也是必要的医疗措施。
绝经激素治疗可以缓解绝经相关症状、预防相关老年疾病，同时可以明显提高女性的生活质量。
对待更年期这一特殊时期，需要专门对待，就像我们青春期长身体要补充营养、生育期怀宝宝补充叶酸一样，缺什么补什么。
更年期同样处在一个转折点，也是另一起点。你对更年期的态度决定未来的生活品质。
六安市金安区妇幼保健院妇保科目前已开展“更年期门诊”如果你是40岁以上的女性，并且出现了更年期相关症状，就一定要到医院寻求医生的帮助，以预防各种更年期相关疾病的发生。
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