辛辛苦苦工作了几十年，终于盼来了梦想中的退休生活。您或许已经规划好了一系列美好的蓝图：陪伴家人和闺蜜周游世界、学习舞蹈书法绘画、在社区  里发光发热……

  然而，就在准备享受这一切时，突如其来的夜间盗汗让你无法安眠，莫名的烦躁击退了好心情，关节酸痛限制了出游的脚步。

  这不是你变了，也不是你“作”，而是你可能正在经历一个自然而又充满挑战的阶段——更年期。

刚刚退休的李女士，本该享受这难得自由时光，却在儿子的陪同下跑遍六安大大小小的医院，因为李女士近几个月出现明显失眠、烦躁焦虑，还伴有一阵阵潮热出汗、心慌心悸等不适症状。李女士说：“我做了心电图、脑电图等很多检查，医生都说我没问题！没办法，家人带我去二院的睡眠障碍科就诊，医生说我是更年期焦虑症，我才意识到自己是更年期综合征，没想到更年期这么难熬！”

其实，李女士这些症状就是典型的更年期综合征，医学上称为“围绝经期综合征”，其本质是卵巢功能衰退，雌激素水平骤降，导致与其相关的身体器官出现功能紊乱的一系列表现。这就好比身体的“保护伞”突然收起来了，一系列问题便接踵而至。

这些症状不仅仅是“有点不舒服”，它们会严重影响生活质量：

l 生理困扰：月经紊乱、潮热出汗、心悸失眠、腰酸背痛、反复******炎、尿路感染。

l 心理冲击：情绪波动、烦躁易怒、记忆力下降、焦虑抑郁、对工作生活失去兴趣。

l 远期危害：雌激素对心脑血管和骨骼有保护作用。其水平下降后，心血管疾病和骨质疏松的风险会显著增加。

如果对这些信号视而不见，认为“忍一忍就过去了”，那么本该精彩的退休生活，可能真的会被疲惫、疼痛和坏情绪所填满。

虽然更年期和绝经都是女性的正常生理现象，但大部分女性都会经历更年期症状，从而影响正常生活，这些就不应该算是生理现象了，而是病，叫做“更年期综合征”。出现症状，建议尽早就医，在医生的指导下进行相应的治疗，让自己平稳的度过更年期，并且减少雌激素长期缺乏带来的代谢性疾病的风险。

55岁的曹女士已经是更年期门诊的常客了，从月经紊乱到绝经，从工作到退休，曹女士已在更年期门诊规范管理治疗5年，每年曹女士的体检报告都非常漂亮，很少看到异常指标箭头，骨密度还维持在正常范围内，曹女士坚定信念还要再绝经激素补充治疗5年！对比李女士，曹女士很平稳的度过了更年期，还为高质量老年生活打下了基础。

传统观念里，更年期是“每个女人都要经历的事，忍一忍就过去了”。但现代医学告诉我们，“硬熬”不仅降低生活质量，更会为未来的健康埋下隐患（如严重的骨质疏松、心脑血管疾病）。

别让更年期，偷走您来之不易的黄金十年；主动走进医院的更年期门诊，一次专业的咨询，可能会为你的退休生活打开一扇全新的大门。

金安区妇幼保健院更年期门诊

门诊位置：3号楼一楼101室

就诊时间：周一至周五全天

咨询电话：0564-3328120