******疾病在女性中较为常见，其中乳腺癌更是严重威胁女性生命健康的恶性肿瘤，且发病年龄呈年轻化趋势。早期的******疾病通常症状不明显，很多时候患者自身难以察觉。而通过定期的******体检，可以在疾病还处于早期、更容易治疗的阶段就发现问题，患者可以接受及时的治疗，从而大大提高生存率和生活质量。

乳腺疾病是源于乳腺腺体、脂肪、淋巴、血管、乳头等乳腺相关组织的疾病。乳腺疾病包括乳腺炎症性疾病、乳腺良性病变、乳腺恶性肿瘤等。

出现下列情况要到医院检查咨询：

1. ******发生水肿，******的大小、形状发生改变；

2. 乳头的形状、位置（如乳头内陷）变化；

3. 乳头溢液；

4. ******皮肤有凹陷、糜烂；

5. ******内有肿块或任何硬结；

6. 任何疼痛或不适（除去某些正常的生理性疼痛）。

******体检的最佳时间一般是月经结束后的7天左右，因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。绝经后的女性则可随意选择检查******的时间。

1. 乳腺自检：每月在月经结束后的几天内进行，通过观察和触摸******来发现异常。

2. 临床乳腺触诊：由专业医生进行，通常每年一次。

3. 影响学检查:

 ①乳腺超声：作为常规体检最为普遍的一种检查方式，通过彩超可以发现******的乳腺增生、纤维瘤以及良恶性肿块。

②乳腺钼靶：专门对乳腺组织进行的特异性检查，其分辨率高，清晰度好，能够可靠地鉴别出乳腺的良性病变和恶性肿瘤。但需要注意的是，钼靶摄片对于年轻女性乳腺有一定的损伤，因此检查不宜过勤。

③乳腺磁共振(MRI):针对隐匿性病灶，当超声及钼靶检查仍不易明确性质时，可进一步行乳腺MRI检查。

1. 适时生育与哺乳

2. 规律生活与优质睡眠

3. 健康饮食与适量运动

4. 管理压力和保持乐观

5. 定期体检

******体检是女性健康维护中不可或缺的一部分。定期进行******自查以及乳腺临床检查是发现潜在问题的重要途径。建议女性每年至少进行一次乳腺B超检查，对于乳腺癌高危人群，建议每半年至少到医院进行一次乳腺健康检查。