家长们有没有为孩子进食、洗澡、大小便的问题深深烦忧过呢，那其实这些都属于我们的日常生活活动的内容，这也是提升儿童发展及功能重要环节。今天我们科普日常生活活动训练中的进食训练，跟着我们一起来看看吧！

进食行为的正常发育是什么样的呢？

家长可以自己观察宝宝的进食行为，看宝宝是否能做到？比如：

出生1月时，空腹被抱起时脸会朝向妈妈******的方向；

出生7-8月时，见物可以伸手抓，可以送到嘴巴里，用双手拿着奶瓶喝奶啦；

出生2岁时，吃饭时可以正确使用勺子了，知道什么东西可以吃；可以用吸管喝水。

进食行为发育从胎儿时就已经开始啦，出生时就会本能地张开嘴寻找食物，出现了吸吮及吞咽等最基本的进食动作。随着年龄的增长，进食动作会越来越复杂。

自我进食也是儿童最先发展出的一种生活自理技巧，在给儿童做进食训练前我们要做哪些准备呢？又有哪些要注意的呢？

在儿童能自己进食训练之前要先了解儿童牙齿是否长出来，硬腭发育是否完全，是否可开始进食牛奶之外的食物；其次是评估儿童动作发展，如：能否控制头部；能否维持坐姿平衡；手能否弯曲到嘴旁；手能否持续抓握勺子。如果这些基本的条件尚未建立，不要急着训练儿童自己拿着勺子进食。

1.不可以在仰卧位进食，可能使儿童窒息，发生危险；

2.避免儿童的头向后倾，因头后倾儿童难以咽下食物，容易引起室息。

3.不能将食物倒入儿童的嘴里，这样会使儿童呛咳，而且对儿童学会吸吮没有帮助。

接下来是一些关于进食训练的一些小技巧，请家长朋友们放心食用~

出生9-12月

1. 让儿童坐在高椅子上，躯干和脚给予支持，和家人一起进餐

2.鼓励自己进食

3.当他有兴趣时，可给他一支汤匙

4.开始可使他吃家中一般吃的食物

出生19-30月

1. 鼓励用汤匙或用叉子自己进食

2. 不要催促儿童

3. 菜色简单，但要能吸引儿童

4.偶尔请儿童协助清理餐桌，收拾碗筷

最后我们可以利用辅助器具帮助儿童更好的进行训练，我们有如下一些选择。

通过合理的选择和使用辅助器具，可以更快更好的完成我们的进食训练，在进食动作的逐渐发展后可以减少辅助器具的使用。