胎动计数是一种简便有效的孕期自我监护手段是胎儿宫内安危的“警示器”准妈妈们为了胎儿安全请架起你们心灵的雷达定时接收胎儿发出的每一个信息

     什么是胎动？ 

  胎动通常在妊娠18～20周开始出现，胎儿通过胎动向准妈妈问候，同时也向准妈妈报告自己在子宫内安全与否，所以准妈妈们千万不要小看这来自子宫内胎儿发出的信息。

  孕期不同，胎动的次数也有所差异，妊娠7～8个月时，胎动较频繁，到妊娠9个月后，胎动稍有减少，但每小时仍不会少于3～5次。一天之中，胎动次数也不相同，通常早上较少，以后逐渐增多，晚上最多，每小时可达10次左右。胎动计数就是准妈妈们接收胎儿发出的信息的简便有效的方法。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。

  何时开始数胎动？ 

  孕妇自28周应开始自数胎动。

  如何数胎动？ 

   具体的方法为每天早、中、晚各计数1小时的胎动次数，并记录之。胎动计数，可以采用在纸上划“正”字计数，胎动1次，划1条杠；也可用纽扣等计数，胎动1次，在小碗内放1颗纽扣，1小时后点数。计数时应心情平静，情绪放松，不宜取仰卧位，应取左侧卧位或坐位。计数的1小时内，应思想集中，排除干扰，专心体会每一次胎动。正常情况下，每小时胎动不低于为3～5次。将每天3次胎动计数之和乘以4，即为12小时胎动数的总和，正常情况下应为30～40次。

   胎动异常如何处理？ 

   倘若，胎动计数1小时少于3次，2小时少于10次或12小时胎动总和少于20次，那是胎儿向准妈妈报告自己在子宫内发生了缺氧险情，应拨打金安区妇幼保健院巡诊电话0564-3337120,千万别延误。